Antes un Accidente

P.A.S. (Protege. Avisa. Socorre.)

Es una regla nemotécnica que nos puede ayudar a la hora de empezar a decidir qué es lo que vamos a hacer en caso de accidente en montaña.
En primer lugar, si no das aviso, nadie irá a rescatarte. Si nadie da aviso por ti, tampoco. Si no has dejado dicho donde estarías, no ha y forma de empezar una búsqueda. Puedes dejar a una persona, encargada de recibir tu llamada a una hora determinada, si no la recibe, esta llama al 112 dando detalles de la actividad que ibas a realizar para que los grupos de rescate tengan algo para comenzar a buscarte. En este caso ármate de paciencia. La unidad ideal para salir a la montaña es de tres, puesto que si uno tiene un accidente, otro se queda con el herido y el tercero sale a buscar ayuda.
Acabamos de tener un accidente en montaña, de nada nos vale lamentarnos, buscar culpables, discutir, reprimir a otros. Vamos a trabajar con la cabeza: lo primero que tenemos en nuestra regla nemotécnica es una P.

PROTEGER

En esta fase debemos de retirar al herido y al resto del grupo de los posibles peligros objetivos que pudieran provocar otro accidente: le proporcionaremos al herido una posición cómoda aislada del frío o del calor, si está inconsciente, le pondremos en una postura lateral de seguridad.

En estas maniobras nos tomaremos nuestro tiempo: no hay que correr, hay que preguntar qué le duele y exploraremos la zona. Después le haremos una exploración general,  mientras tanto, iremos evaluando su nivel de consciencia, si está orientado, si notamos que poco a poco se va mareando o habla sin coherencia. Terminada la evaluación que nos puede llevar unos minutos, es hora de salir a pedir ayuda.

Si el accidentado presenta distintas lesiones antes de salir a buscar ayuda has de tratarlas, es posible que no aguante la espera.

Una hemorragia, has de contener el sangrado, esto lo puedes conseguir presionando sobre la herido o el foco de la hemorragia, en este vídeo explicamos cuales son los tres tipos de hemorragias principales. Si sangra, ponle un trapo encima y presiona. Si se empapa el trapo, no lo quites: pon otro encima y sigue presionando. No hagas torniquetes, excepto para amputación o un sangrado con mucho caudal que no puedas detener, no es necesario aflojarlo cada cierto tiempo.

Puedes hacer una inmovilización para una fractura de tibia y peroné, para pequeños traslados, si la zona no es segura, puedes llevarlo a otro lugar menos expuesto, con la inmovilización también conseguirás aliviar el dolor.

Hipotermia, para un accidentado en montaña, es una de las prioridades que has de solucionar junto con las demás que presente.
En el caso de que estés solo con el herido no te queda otro remedio que dejarle solo. Recuerda: si está consciente, en una posición cómoda; si mareado o inconsciente, en posición lateral de seguridad, aislado del frío. Marca el lugar para que sea visible desde el aire, unas bolsas blancas o rojas, atadas a una rama o una piedra valdrán.

AVISAR

Puedes llevar dos móviles el de tu compañero y el tuyo. Recuerda que para llamar al 112 necesitas cobertura de algún operador, esto es, que si tu operador no te da cobertura, si le llega de otro operador, podrás llamar, aunque tu teléfono te diga que no la tiene, puesto que cuando llamas al 112, este utiliza cualquier cobertura desde cualquier teléfono móvil. Eso sí, tiene que haberla de algún operador, así que de vez en cuando prueba a llamar aunque tu teléfono indique que no tiene cobertura.
Cuando hables, responde a las preguntas del operador con tranquilidad, vocalizando despacio, da todos los datos que conozcas de la zona, lugar exacto del accidente y lesiones del herido. Para referenciar el lugar al 112 empieza de lo genérico a la particular, esto es: provincia, sistema montañoso, sierra, macizo, valle, senda, pico, toponimia local.

En alta montaña en la mayor parte de las veces conseguimos cobertura subiendo más alto, esto no siempre es así por lo que hay que tener en cuenta las particularidades de cada sistema montañoso.

SOCORRER

Voy a partir de la base de que no sabes primeros auxilios, y aunque tengas nociones si es tu primera intervención real en la que prestas auxilio, te será difícil mantenerte frío y actuar con serenidad, fórmate en primeros auxilios, será una buena idea.

Aplica el sentido común, una fractura puede no tener grandes consecuencias pero si dejamos a esta persona sobre la nieve o expuesta al sol, al final la lesión más grave vendrá de una hipotermia severa o un golpe de calor.
Es muy importante mantener la calma. Recién producido el accidente hay personas que quedan inconscientes que a los pocos minutos comienzan a recobrar la consciencia. No obstante, avisa del accidente y de la evolución del herido.

El grupo ha de generar positividad, al herido y al mismo grupo.
Estáis en un lugar de difícil acceso, tened paciencia.
La llamada es muy importante, recuerda que si no avisas nadie saldrá a por ti.

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